Nous n'avons pas toujours conscience que préserver notre capital bucco-dentaire, c'est essentiel. Pourtant, faire le choix d'un dentifrice soin complet s'avère l'un des meilleurs moyens de préserver une bouche saine durablement. Explications.
Se protéger contre la plaque dentaire : tout le monde est-il concerné ?
Oui, absolument car la formation de la plaque dentaire est un phénomène naturel. C'est une substance blanchâtre qui se dépose et se développe jour après jour à la surface des dents et entre la dent et la gencive. Plus la plaque dentaire vieillit plus elle s'épaissit, et la dent peut alors avoir une apparence mate et terne. Progressivement la plaque dentaire va aussi se minéraliser, en incorporant des minéraux d'origine salivaire, donnant naissance au tartre.
Quels sont les autres risques d'une présence excessive de plaque dentaire ?
- Les Caries : sur les dents, les bactéries de la plaque dentaire produisent des acides qui fragilisent la surface de l'émail, favorisant ainsi l'apparition de caries.
- Les problèmes de gencives : le tartre, souvent placé entre la dent et la gencive, où il se loge facilement, favorise la production de toxines, qui irritent les gencives. Cela risque de provoquer aussi des gonflements et saignements occasionnels.
- Dents ternes : votre sourire perd alors de son éclat.
C'est donc là que la prévention prend toute son importance : lutter au quotidien contre la plaque dentaire avec un soin complet empêche la formation de caries, du tartre et des problèmes qui vont avec.
Attention : Ne laissez pas le tartre s'installer ! En plus d'un brossage régulier préventif qu'il occasionne. Un détartrage chez votre dentiste une fois par an est conseillé.
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Protéger mes gencives, est-ce aussi essentiel ?
Oui, car, comme l'a révélé une enquête auprès de dentistes*, des gencives mal entretenues peuvent être la cause de 50% des problèmes bucco-dentaires* tels que la mauvaise haleine, la sensibilité dentaire ou encore la carie du collet. Vous vous sentez à l'abri, car vous ne ressentez aucune douleur au niveau de vos gencives ? Il faut vous méfier des apparences. Aujourd'hui, 1 personne sur 2** souffre d'un problème de gencives, mais ne le sait pas. Ils n'ont ni douleur, ni saignement mais leurs gencives sont irritées.
Le plus du Sanogyl Soin Global : Grâce à sa formule unique aux micro-capsules de kératine, vos gencives sont tonifiées et protégées au quotidien.
Prévenir la mauvaise haleine : 90% des cas sont d'origine buccale ***
Tout le monde est concerné un jour ou l'autre par la mauvaise haleine. En effet, une des origines de la mauvaise haleine est l'accumulation de bactéries, résidus alimentaires et débris entre les dents et la gencive. Pour éviter que cette situation ne vous arrive, lavez-vous régulièrement les dents et vérifiez l'état de vos gencives, car des gencives en mauvaise santé reflètent l'accumulation de bactéries dans les poches gingivales. Sachez également que se brosser la partie supérieure de la langue avec un soin complet est très efficace pour vous aider à chasser d'autres bactéries responsables de la mauvaise haleine.
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Prévenir la sensibilité dentaire
La sensibilité dentaire peut être l'une des conséquences de gencives mal entretenues. Des gencives irritées en effet se rétractent, découvrant la dentine. Par conséquent des milliers de canaux microscopiques conduisant aux nerfs de la dent sont exposés aux stimulis extérieurs. La moindre agression extérieure (chaud, froid, acides, etc.) déclenche une douleur brève et aigue.
Le plus du Sanogyl Soin Global : Son utilisation au quotidien vous permettra de renforcer vos gencives et d'éviter l'apparition de la sensibilité dentaire. Combiné à de bonnes pratiques et à une utilisation régulière, l'utilisation d'un Sanogyl Soin Global vous apporte une protection optimale. Alors souriez, vous êtes protégé !
* Enquête IPSOS réalisée en France auprès de 152 dentistes, septembre 2008.
** 1. Adult Dental Health Survey : Oral Health in the United Kingdom 1998 (Kelly et al.)
2. Petersen E, Ogawa H. Strengthening the Prevention of Periodontal Disease : The WHO Approach – J Periodontol, December 2005;76:2187-2193.
*** Wilkins, E. M., Clinical Practice of the Dental Hygienist, LIPPINCOTT WILLIAMS & WILKINS, 10th Edition, 2009.cember 2005;76:2187-2193.
Le brossage des dents est la base d'une bonne santé bucco-dentaire. Encore faut-il avoir la bonne technique ! Avez-vous les bons gestes et les bons réflexes pour brosser quotidiennement vos dents ?
Comment choisir sa brosse à dents ?
Il est important d'adapter son brossage à sa bouche. En effet, toutes les bouches sont différentes : la brosse à dents doit être adaptée à la taille de votre bouche afin d'obtenir une efficacité optimale. Pour les femmes il faudra choisir une brosse à dents à tête plus fine pour les bouches plus petites, alors que pour les hommes, une tête plus large sera recommandée pour mieux nettoyer toute la surface des dents.
Souple ? Médium ? Dure ?
Avant toute chose, il faut préférer des brosses souples ou medium, moins agressives pour vos dents et vos gencives et éviter les brosses à dents dures. En effet les poils durs, à terme, rayent l'émail de vos dents et irritent vos gencives. Or des gencives mal entretenues peuvent être la cause de problèmes bucco-dentaires tels que les caries, la sensibilité dentaire, les dents jaunes ou même la mauvaise haleine. N'oubliez jamais que la santé de vos dents passe par vos gencives !
Comment se brosser les dents efficacement ?
Une erreur fréquente à ne pas commettre : se brosser les dents de gauche à droite est déconseillé par les dentistes. Ce type de brossage est tout simplement inefficace et agressif pour vos dents et vos gencives. Voici les deux techniques de brossages conseillées : le brossage vertical de la gencive jusqu'à la dent ou le brossage rotatif, basé sur des mouvements circulaires. Il faut bien faire attention à passer sur toutes les dents, faces extérieures et intérieures, et entre les dents, et ne brosser que 3 à 4 dents maximum à la fois. Pour plus d'explications en images, vous pouvez visionner la vidéo : Le Brossage sur Sanogyl TV.
Bien se brosser les dents, d'accord, mais pendant combien de temps ? Et à quelle fréquence ?
3 minutes de brossage est le temps minimum nécessaire pour permettre d'éliminer efficacement les débris alimentaires qui se déposent après chaque repas et permet de limiter ainsi le développement de la plaque dentaire, responsable entre autres de l'irritation des gencives. 2 à 3 fois par jour est le nombre de brossages recommandé, idéalement après chaque repas car c'est à ce moment précis que l'acidité de notre bouche augmente et que nos dents sont fragilisées. En résumé : Prenez 9 minutes de votre temps au quotidien pour vous assurer une hygiène bucco-dentaire optimale !
Prendre soin de notre sourire cela signifie pour nous prendre soin de nos dents. Pourtant, nous oublions souvent que nos gencives sont tout aussi importantes.
Saviez-vous qu'il faut avoir des gencives saines, pour avoir des dents saines ?
En effet, les dentistes disent* que 50% des problèmes bucco-dentaires, tels que la mauvaise haleine, les dents jaunes, la carie du collet sont causés par des gencives mal entretenues et que près de 3 personnes sur 4 souffriront de problèmes de gencives au moins une fois dans leur vie. D'autres études** montrent que plus de 50% des adultes sont affectés par des problèmes de gencives sans le savoir : ils n'ont ni douleur, ni saignement. Pour toutes ces raisons, la prévention de problèmes gingivaux est essentielle pour la santé globale de toute la bouche.
D'où viennent les problèmes de gencives ?
L'irritation des gencives est due à l'accumulation de plaque dentaire, dépôt constitué de bactéries, résidus alimentaires et salive, entre les dents et la gencive. A un stade précoce, elle peut passer inaperçue. En revanche, à un stade avancé, elle se manifeste par des gonflements et saignements occasionnels de la gencive et peut être douloureuse.
Comment maintenir ses gencives en bonne santé ?
Un brossage régulier efficace associé à un dentifrice spécial gencives est le gage d'une prévention efficace contre de potentiels problèmes dentaires et gingivaux. En effet, un brossage régulier ralentit la formation de la plaque dentaire. Si celui-ci est mal effectué, la plaque dentaire se transforme en tartre, provoquant l'irritation des gencives qui avec le temps, peut avoir de lourdes conséquences sur l'ensemble de votre santé bucco-dentaire. De plus, l'utilisation quotidienne d'un dentifrice conçu spécifiquement pour le soin des gencives réduira sensiblement les risques de problèmes dentaires.
Pour toutes ces raisons, les Laboratoires Sanogyl vous recommandent de vous brosser les dents 2 fois par jour avec un dentifrice spécial gencives. Bien sûr tout ceci ne remplace pas le rendez-vous chez le dentiste, la personne la plus apte à vous conseiller et à suivre l'évolution de votre bouche. Une visite régulière 2 fois par an, chez votre dentiste est également fortement conseillée. La santé de vos dents est intimement liée à celle de vos gencives, et pour la préserver : adoptez au quotidien ces habitudes simples et efficaces.
* Enquête IPSOS réalisée en France auprès de 152 dentistes, septembre 2008. ** 1. Adult Dental Health Survey : Oral Health in the United Kingdom 1998 (Kelly et al.) 2. Petersen E, Ogawa H. Strengthening the Prevention of Periodontal Disease : The WHO Approach – J Periodontol, December 2005;76:2187-2193.
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